Dansul, mai eficient ca fitness-ul pentru combaterea îmbătrânirii

Dansul ar încetini semnele îmbătrânirii, ba chiar poate preveni apariţia bolilor neurodegenerative. Şi nu doar dansul, ci şi exerciţiile fizice în general.

Explozie puternică într-un bloc din Germania

Iron Man de România: Salvamontiștii au testat un rucsac zburător

Heat-flation și sog-flation

Accident în lanț pe DN1

Cine sunt iranienii fericiți că Raisi a murit

Nava scufundată lângă Sf. Gheorghe s-a izbit de un alt vas. Echipajul acestuia a salvat 8 marinari și a plecat spre Bulgaria (anchetă)

Tânără ucisă de iubitul drogat, la Sibiu. Prietenul criminalului: „Avea episoade în care disocia sau auzea voci. Ea l-a ajutat”

Băsescu: Ar fi o mare greșeală a României să nu dea Ucrainei un sistem Patriot

Primarul din Gorj care îl iubește pe Putin ar fi lovit cu mașina o tânără

Cercetătorii de la Centrul pentru Boli Neurodegenerative din Germania au analizat 26 de subiecţi, cu vârsta medie de 68 de ani. Timp de un an şi jumătate, 14 dintre ei au luat cursuri de dans, iar ceilalţi au mers la sala de fitness. Ambele grupuri au avut o creştere a hipocampului, care joacă un rol important în memorie şi echilibru. De altfel, aceasta este şi prima zonă afectată de boli precum Alzheimer.

Cei din grupul de dans au învăţat noi mişcări în fiecare săptămână, probabil de aceea la ei s-a observat o îmbunătăţire mai mare a echilibrului.

Pentru mai multe știri din domeniul științei și tehnologiei, urmăriți în fiecare vineri, de la ora 19:00, pe Digi World, „Jurnalul de științe”, prezentat de Teodora Safta.