Obiceiurile sportive care pot pune în pericol dinții

Data publicării:
sala fitness barbati

Nu este un secret faptul că sportul este benefic pentru organism. Însă cei care obişnuiesc să facă sport au anumite obiceiuri care le pun în pericol ...dinții. Consumul de băuturi care cresc randamentul şi dau energie în timpul sportului poate duce la degradarea dinţilor.

„Nu mai pot să mă opresc oricum, e o dependenţă. Trebuie!”, spune pacienta.

Adriana merge de cel puţin trei ori pe săptămână la sală, pentru a se menţine în formă. Acum a trecut pragul cabineului stomatologic din cauza unor carii provocate de lichidele energizante pe care le consumă în timpul exerciţiilor.

„Consum băuturi energizante, mai mult în timpul sportului, antrenamentului, ca să dau randament, să mă energizeze puţin”, spune Adriana Buzdugan.

Din cauza transpiraţiei excesive din timpul antrenamentelor, Adriana se deshidratează şi pierde din energie. Acesta este momentul în care atât ea, cât şi alţi sportivi consumă băuturi energizante.

„Acestea conţin aminoacizi care scot calciul din dinţi făcându-l friabil, poros şi vulnerabil la carie. O recomandare pe care o avem pentru sportivi este să nu consume aceste băuturi energizante înghiţitură cu înghiţitură, încet, încet, pe parcursul întregului antrenament, deoarece menţin dinţii într-o baie constantă de acid”, spune Mihaela Dan, medic specialist ortodont.

Nici specialiştii din domeniul sportului nu recomandă astfel de băuturi.

„Vorbesc strict din postura mea de sportiv de performanţă. Sincer, nu le-aş recomanda, pentru că au tot felul de îndulcitori, zahăr mai exact şi atunci cum eu nu le folosesc, nici altora nu le recomand”, spune Marinela Ungureanu, antrenoare de fitness.

Cei care fac sport se declară nepuntincioşi în faţa acestei băuturi.

- Ocazional, se poate spune că da (consum – n.r).
- În timpul antrenamentului?
- Uneori da, alteori nu. N-am asociat în mod direct probleme între băuturi carbogazoase şi problemele dentare, spune un tânăr.

- Ştiu că marea majoritate de băuturi care se vând în sală conţin astfel de îndulcitori şi zahăr, dar din păcate ele sunt comercializate, iar cei care vin la sală - şi nu numai - le beau şi aşa apar cariile”, spune un altul.

Preţul pentru tratarea unei singure carii este în medie de 50 de lei, iar dacă apar şi complicaţii poate să depăşescă suma de 300 de lei.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Pensia pe care o va încasa Traian Băsescu. Câți bani va lua fostul președinte, nimeni nu se aștepta la suma...
Digi FM
Câți bani câștigă Ștefan Bănică pentru un spectacol. Onorariul e pe măsura popularității sale
Pro FM
Katy Perry și Orlando Bloom, doi părinți care își adoră fetița. Imagini rare din viața de zi cu zi a celor...
Film Now
Elizabeth Hurley are o siluetă impecabilă la aproape 59 de ani. Imaginile din vacanță au făcut furori pe...
Adevarul
Medicamentul foarte ieftin care poate să provoace o scădere în greutate de 14 kilograme într-o lună...
Newsweek
RECALCULARE Care pensionari iau 1.000 lei în plus la pensie, deși s-au pensionat înainte de 60 ani?
Digi FM
Ben Affleck şi Jennifer Lopez locuiesc separat, pe fondul problemelor în căsnicie, susțin surse citate de...
Digi World
Cum să-ți alegi ochelarii de soare pentru a te proteja de efectele razelor UV. Detaliul la care să fii atent
Digi Animal World
Rasa de pisici cu cea mai mică speranță de viață. Ce trebuie să știi dacă ai ca animal de companie această...
Film Now
Tom Cruise a primit cea mai mare lovitură de la fiica sa, Suri. Ce decizie a luat tânăra în vârstă de 18 ani
UTV
Cine este noua iubita a lui CRBL? Artistul a fost surprins in prezenta unei pustoaice la scurt timp dupa...