Care este durata ideală a unei vacanțe

Data publicării:
maldive vacanta
FOTO: Shutterstock

Dacă sunteți în vacanţă, nu vă grăbiţi să vă întoarceţi acasă. Cercetătorii finlandezi spun că abia după o săptămână începem să scăpăm de stres.

Migrants Continue To Arrive On Greek Island Of Kos
Foto: Guliver/GettyImages

Vacanțele scurte și dese nu sunt cheia sănătății, potrivit unui studiu al Universității din Tampere, Finlanda. Asta pentru că abia în a opta zi de concediu oamenii reușesc să se se conecteze cu adevărat la vacanță.

Frecvența este la fel de importantă ca durata concediului. Ideal este să putem pleca în vacanță de 2-3 ori pe an.

Atenție! Lipsa unei pauze de încărcare a bateriilor are efecte negative nu doar asupra randamentului la locul de muncă, ci afectează întreg organismul.

Sursa: Tinerețe fără bătrânețe

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Schimbare importantă pentru locatarii de blocuri: Cum vor fi convocați de acum proprietarii la ședințele...
Digi FM
Noi detalii despre accidentul în care a murit Diogo Jota. Motivul pentru care starul de la Liverpool alesese...
Pro FM
Adevărul despre zvonurile potrivit cărora Enrique Iglesias și Anna Kournikova ar urma să-și mărească familia...
Film Now
Russell Crowe, tot mai transformat. Actorul, apariție rară alături de iubita sa, în Malta. Cei doi ar avea...
Adevarul
Un expert de top dezvăluie primul semn șocant al unui tip de demență care apare în jurul vârstei de 30 de...
Newsweek
Veste rea: Toți pensionarii vor plăti CASS la pensie. Pragul de 3000 lei va fi eliminat. De când?
Digi FM
Cum a ajuns un tânăr român să trăiască în cel mai izolat oraș din Alaska: „Singura cale de intrare și ieșire...
Digi World
Adevăratul „Cod al lui da Vinci”, descifrat după 500 de ani. Un dentist a dezvăluit secretul ascuns în „Omul...
Digi Animal World
Ce a pățit un bărbat care aștepta la semafor pe un scuter? Imagini virale cu un câine care l-a „luat” prin...
Film Now
Russell Crowe, tot mai transformat. Actorul, apariție rară alături de iubita sa, în Malta. Cei doi ar avea...
UTV
Lino Golden și Delia au divorțat la un an de la căsătorie