Produsele dietetice, la mare căutare. Vânzările cresc cu peste 20% în perioada verii 

Livratorul străin agresat în Popești-Leordeni și-a retras acuzațiile. Tinerii agresori s-au ales cu sancțiuni contravenționale

Ce spune jandarmul care a dat amenda la comemorarea Colectiv: „Nici nu vă imaginați ce mesaje am primit”

Nicușor Dan, în hohote de râs, din cauza lui Călin Georgescu. „Nu trebuie să ne lansăm în speculații”

Fritz: Reforma pensiilor speciale poate fi deblocată. Nu putem fi șantajați la nesfârșit ca unii să-și păstreze privilegiile

Ce spune Dominic Fritz, întrebat dacă miniștrii USR au făcut tot ce au putut ca să împiedice redimensionarea trupelor americane

Dominic Fritz critică poziția PSD față de Oana Gheorghiu: Un partid care se pierde în mize extrem de mici, dar face jocuri periculoase

Anchetă epidemiologică la 2 hoteluri din Băile Felix, după ce peste 20 de copii s-au simțit rău și 3 au ajuns la spital cu vărsături

Situație absurdă la Apele Române: Bani irosiți pe bonusuri pentru proiecte care nu s-au concretizat niciodată

Ce este „Legea femicidului”, propunerea cu o susținere fără precedent în Parlament

Conform estimărilor făcute un de site care vinde produse dietetice, în această perioadă coşul mediu de cumpărături atinge valoarea de 250 de lei. În topul celor mai căutate produse în perioada estivală se află îndulcitorii naturali, uleiurile nehidrogenate, cerealele, pudrele, laptele vegetal și dulciurile sărace în calorii.

"Am constatat o creştere în procent a vânzării alimentelor dietetice de 15-20-25%. Mai căutate sunt sucurile naturale, uleiurile vegetale fără grăsimi hidrogenate, băuturile vegetale", spune Maria Martac, managerul site-ului alimentespeciale.ro.

Cele mai mari riscuri pentru organism pe timp de caniculă sunt pierderile de vitamine şi minerale.

"Vara alimentaţia trebuie să se adapteze caracteristicilor climatului care în acest moment presupune pierderi mari de lichide şi săruri minerale. Ca și alimente recomandăm legumele și zarzavaturile în cantitate mare", susţine dr. Amorin Popa, şeful secţiei de diabetologie a Spitalului Judeţean din Oradea.

Nutriţioniştii recomandă în această perioadă amestecurile de fructe şi legume, pregătite într-un blender.

"Ne trebuie o bază: apa. Ne trebuie rucola, valeraină, un mix de salată verde, un măr o pară, ghimbir, pătrunjel și mentă." Aceasta este rețeta unui amestec detoxifiant. Este indicat să se consume în perioada verii pentru că are în componenţă o gamă variată de micronutrienți, vitamine și minerale.

Aceste amestecuri sunt recomandate atât diabeticilor, pentru că au un indice glicemic mediu, cât și persoanelor sănătoase care vor să își păstreze greutatea sau să slabească.

Reporter: Mariana Gurgu
Operator: Florin Lucuţa