Illia „Golem” Yefimchyk, care era supranumit „mutantul” și „cel mai monstruos culturist din lume” a murit miercuri în urma unui stop cardiac. Culturistul belarus avea doar 36 de ani. Illia Yefimchyk a suferit un atac de cord la domiciliu pe 6 septembrie. Transportat la spital în comă, nu și-a mai revenit și în cele din urmă a murit miercuri, scrie 7sur7.be.
„Mi-am petrecut fiecare zi cu el, sperând că își va reveni”, a declarat soția sa, Anna, pentru presa din Belarus. „Inima lui a început să bată din nou timp de două zile, dar medicii mi-au spus că totuși creierul lui nu mai funcționa”, a adăugat ea.
Illia „Golem” Yefimchyk nu era oricine în lumea culturismului. Acest colos de 1,83 m, 155 kg, cu bicepși de 63,5 cm, supranumit „mutantul” în industrie, îi avea ca modele pe Arnold Schwarzenegger și Sylvester Stalone. El se lăuda că ridica 272 kg la bancă și 317,5 kg la deadlift și squat.
16.500 kcal pe zi
Tânărul în vârstă de 30 de ani a urmat o dietă hiperproteică impresionantă. El a declarat că a mâncat peste 100 de feluri de sushi și aproximativ 2,5 kilograme de friptură pe zi, împărțite în șapte mese, totalizând 16.500 de kilocalorii pe zi. Pentru comparație, media pentru un bărbat este de 2.500 kcal pe zi.
Deși nu a participat la competiții oficiale, Illia Yefimchyk avea peste 100.000 de urmăritori pe rețelele sale de socializare, unde își prezenta antrenamentele.
Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de Gestionați preferințele – e nevoie sa accepti cookie-urile social media
Editor : Marina Constantinoiu
