Recuperarea după o accidentare la schi

Data publicării:
partie schi-3

În accidentările la schi cele mai frecvente leziuni sunt cele care apar la nivelul genunchiului (glezna este ținută în clăpar și atunci genunchiul este cel torsionat). Apar leziuni ale ligamentelor colaterale, ale ligamentelor încrucișate și ale meniscului. În cazul unor căderi mai spectaculose, apar si fracturile.

Foarte importantă este încălzirea, înainte sa ne suim pe schiuri, prin fitness, kinetoterapie sau niște exerciții pentru ca genunchiul să fie încălzit bine .

Accidentările constau în ruperi ale ligamentelor. Ligamentele colaterale se tratează, în mare parte, prin imobilizare prin orteză, iar ligamentele încrucișate, mai ales cel anterior se trateaza chirurgical, prin reconstrucție.

Recuperarea începe imediat după operație prin efectuarea de exerciții după operație. Ea durează în funcție de gravitatea leziunii genunchiului, în medie aproximativ 6 luni.

Cele mai grave accidentări sunt fracturile, iar durata de recuperare este mai mare în acest caz.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Soţia lui Mihai Leu, dezvăluire cutremurătoare! Ce s-a întâmplat chiar înainte să moară: 'I-am zis să se...
Digi FM
Noi detalii despre accidentul în care a murit Diogo Jota. Motivul pentru care starul de la Liverpool alesese...
Pro FM
Adevărul despre zvonurile potrivit cărora Enrique Iglesias și Anna Kournikova ar urma să-și mărească familia...
Film Now
Michael Madsen, o viață între succes și suferință. S-a stins cu două dorințe neîmplinite. Prieten: „Părea un...
Adevarul
Declarațiile Chinei care i-au șocat pe oficialii UE. De ce nu dorește Beijingul o înfrângere a Rusiei în...
Newsweek
Bolojan anunţă data exactă la care va desființa pensiile speciale de 25.000 de lei. La cât ajung?
Digi FM
Edsta, românul care a cucerit America, revine în România după 24 de ani
Digi World
Adevăratul „Cod al lui da Vinci”, descifrat după 500 de ani. Un dentist a dezvăluit secretul ascuns în „Omul...
Digi Animal World
Plajele din Australia, invadate de vietăți bizare. Valul de căldură a transformat marea într-un coșmar
Film Now
Dosarul șocant în care Michael Madsen și-a acuzat soția că și-ar fi împins fiul la sinucidere a reapărut după...
UTV
Ianis și Elena Hagi, ședință foto emoționantă înainte să devină părinți. Vezi primele imagini cu burtica de...